Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1010 kcal
|
Grasa: 45,92g | Prot: 43,88g | Carbh: 72,73g.
Desayuno: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Король Сыров Классический, Bonvida Сливки 10%, Омлет или Яичница. Almuerzo: Яшкино Классический Крекер, Кофе, Сахар, Bonvida Сливки 10%, Котлета Свиная, Котлета Куриная, Батон Нарезной. Cena: Пиво. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de podsuevak1
|