Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3689 kcal
|
Grasa: 108,44g | Prot: 278,71g | Carbh: 341,84g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Nordic Овсянка с Отрубями, Яичный Белок, Яичный Желток, Кофе. Almuerzo: Кофе, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные, Увелка Крупа Перловая, Перекресток Улитка Греческая с Творогом. Cena: Куриное Филе, ВкусВилл Блины с Сёмгой. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|