Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 55,20g | Prot: 165,26g | Carbh: 101,07g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almuerzo: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Перекресток Окунь Морской Горячего Копчения, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Матрикс Протеиновый Коктейль, Едок Баранка Сдобная, Чай. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЖироБорец
|