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UtahToad
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15 nov. 21
Diario de UtahToad, 15 nov. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2021
113,4 kg
Disminuído hasta ahora:
25,4 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2021:
1509 kcal
Grasa: 67,23g | Prot: 62,99g | Carbh: 161,06g.
Desayuno:
Swiss Miss Sensible Sweets Milk Chocolate No Sugar Added.
Almuerzo:
Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Big Shoulders Smokehouse Boneless Pork Ribs, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) .
Cena:
Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Rice-A-Roni Beef Flavor.
Pasa Bocas / Otros:
German Chocolate Cake with Icing and Filling.
más...
3035 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
10 Seguidores
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Comentarios
great job
16 nov. 21 por el miembro:
ridemariel
💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
16 nov. 21 por el miembro:
CHUME-😎
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