Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 63,53g | Prot: 77,22g | Carbh: 103,00g.
Desayuno: Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Авокадо, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом. Almuerzo: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Ашан Гречка Отварная. Cena: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Капуста Жареная, Курица с Грибами в Сливочном Соусе. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|