Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2179 kcal
|
Grasa: 120,75g | Prot: 82,31g | Carbh: 186,21g.
Desayuno: Novus Сырники, Красная Цена Сыр Голландский , Вязанка Ветчина из Индейки , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Almuerzo: Салат Оливье, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Котлета Свиная, Виктория Овощи Жаренные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Шарлиз Клюква в Шоколадной Глазури , Кофе с Молоком и Сахаром, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Чай Несладкий, Салат Оливье, Селяночка Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de OksanaMars
|