Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 56,87g | Prot: 92,34g | Carbh: 112,52g.
Desayuno: Банан, Меридиан Сёмга Подкопченая, Овсяноблин, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Almuerzo: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Печенье. Cena: Пастила, Хурма, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Славна Бланманже. más...
|
|
1946 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|