|
😭капец, как неприятно !начинаем борьбу
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1583 kcal
|
Grasa: 89,24g | Prot: 91,18g | Carbh: 105,17g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Хайнц Кетчуп Томатный, Майонез, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Тунец в Воде (Консервы), Вареное Яйцо. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Красный Лук, Петрушка, Тунец в Воде (Консервы), Огурец (с Кожурой), Marketplace Щи С Индейкой И Сметаной. Cena: Белая Мука, Растительное Масло, Оливковое Масло, Салат Овощной с Маслом, Ашан Конгрио, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Буше Паштет из Куриной Печени, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Show Time Попкорн с Солью. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|