Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
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113,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1899 kcal
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Grasa: 70,72g | Prot: 94,30g | Carbh: 226,85g.
Desayuno: Café com Açúcar, Primor Margarina, Ovo Frito, Presunto de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pane Vita Pão de Forma Integral. Almuerzo: Melão, Feijão Carioca Cozido, Macarrão, Molho Vinagrete, Cenouras, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Sopa de Feijão. Pasa Bocas / Otros: Club Social Bolacha, Café com Açúcar. más...
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3422 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Sentado - 8 horas, Conduciendo - 27 minutos, Descansando - 3 horas y 33 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de GFPRAXEDES
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