Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 82,49g | Prot: 77,71g | Carbh: 167,78g.
Desayuno: Café, Margarina, Kim Pao de Forma, Ovo Mexido. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz com Cenoura. Cena: Nestlé Alpino Extra Cremoso, Carne Moída Refogada, Ovo, Wickbold Pão de Forma . Pasa Bocas / Otros: Piraquê Recheado de Chocolate. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Pesas - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lbbarboza
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