Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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771 kcal
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Grasa: 19,57g | Prot: 63,94g | Carbh: 85,19g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha, Nestlé Nesfit Morango, Aveia e Baunilha. Almuerzo: Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Panelinha Fit Frango em Cubos, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Adria Torrada Integral, Omelete, Visconti Pão de Forma Integral. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alferreira
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