Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 75,96g | Carbh: 89,27g.
Almuerzo: Daddies Tomato Ketchup, Tesco Value Cooked Ham. Cena: Tesco Everyday Value Greek Style Salad Cheese, Tesco Value Cooked Ham, Tesco Value Cooked Ham, Tesco Everyday Value Grated Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Pasa Bocas / Otros: Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), Walkers Roast Chicken Crisps (25g), Tesco Diet Lemonade Shandy, Pepsi Pepsi Max 2 Litre Bottle, Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Lemon and Lime Zero. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Paul Myatt
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