Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 47,11g | Carbh: 139,91g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Käse, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot. Almuerzo: Söbbeke Bio Joghurt Mild 3,8%, Thermomix Pfannkuchen. Cena: Nature Gourmet Vegetarisches Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Alpia Zartbitterschokolade, Rocher Rocher, Ferrero Hanuta, Gut & Günstig Doppelkeks. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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