Diario de DylanRose, 23 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2014
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2014:
2105 kcal Grasa: 142,95g | Prot: 65,46g | Carbh: 157,89g.   Desayuno: Dried Chia Seeds, Flaxseed Seeds, Soy Milk. Almuerzo: Avocados, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Cena: Walnuts, On The Border Cheese Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Caramels Candies, Milk Chocolate Candies, Apples. más...
1959 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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