Diario de Fredoom.bh, 16 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021

97,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:

603 kcal

Grasa: 43,72g | Prot: 42,68g | Carbh: 7,06g. Desayuno: Coffe ++ Café. Cena: Ovo Mexido, Perdigão Linguiça, Qualitá Palmito Açaí . Pasa Bocas / Otros: Ovo Cozido. más...

615 kcal

Ejercicio: Pesas - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...

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