Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 78,04g | Prot: 127,58g | Carbh: 226,09g.
Desayuno: Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Каравай Хлеб Бородинский Калачи-Усачи, Light Special Сыр Низкожирный Гауда 9%, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка. Almuerzo: Хлеб Бездрожжевой на Закваске, Гармония Сметана 20%, Болгарский Перец, Куриная Грудка Свежая, Картофель Запечённый со Сметаной . Cena: Каравай Хлеб Бородинский Калачи-Усачи, Calve Майонез Классический, Кубаночка Кукуруза Сладкая, 48 Копеек Мороженое с Натуральной Малиной, Яйцо с 1, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Куриная Грудка Свежая. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Бкк Пирожное Заварное. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de biktimirova.irina
|