Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3191 kcal
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Grasa: 99,87g | Prot: 218,23g | Carbh: 360,25g.
Desayuno: Mantequilla de Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Banana, Gentech Whey Protein 7900, Quaker Avena Tradicional, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Vegetales Salteados, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa de Carne al Horno. Pasa Bocas / Otros: Muecas Barra de Cereal Pasas y Arándanos, Tutucas, Yogurísimo Yogur Natural Endulzado, Cereal Mix Granola Tradicional, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Gentech Whey Protein 7900, Arándanos Congelados. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de renzocastiglione
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