Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1860 kcal
|
Grasa: 80,53g | Prot: 125,36g | Carbh: 130,68g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Dr. Korner Хлебцы, Кофе. Almuerzo: Orion Choco Pie, Сырники с рисовой мукой, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Атяшево Сосиски Молочные, Ярмарка Нут Вареный. Cena: Bombbar Protein Cookie Coconut, Solvie Печенье Кокосовое с Начинкой в Глазури, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Bombbar Protein Cookies Pistachio. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Bombbar Protein Cookies Cherry, Атяшево Сосиски Молочные, Макароны Отварные. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sergela
|