Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2014
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2643 kcal
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Grasa: 136,01g | Prot: 130,02g | Carbh: 233,15g.
Desayuno: Белый Хлеб, Яйцо Всмятку. Almuerzo: Каравай Лаваш "Армянский", Салат Овощной, Шашлык из Свинины. Cena: Морковь по-Корейски, Красная Цена Рулет Бисквитный, Мандарины, Банан, Чудо-Йогурт Персик-Маракуйя, Roshen Нуга Ванильная, Чай Несладкий. más...
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3755 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de kotofeinat
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