Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
95,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3324 kcal
|
Grasa: 91,18g | Prot: 314,21g | Carbh: 304,96g.
Desayuno: Моремания Форель Радужная Ломтики, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Nordic Овсянка с Отрубями. Almuerzo: Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Печень Говяжья, Макфа Спагетти. Cena: Фейхоа, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Изюм Черный, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Крупская Шоколад Особый, Merci Горький Шоколад 72%, Магнит Хурма, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|