Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 51,16g | Prot: 82,69g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Boombar Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Магнит Хурма, Форель на Пару. Cena: Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|