Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1344 kcal
|
Grasa: 50,15g | Prot: 48,72g | Carbh: 174,12g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Домашняя Выпечка Хлеб Фитнес, Сахар, Кофе. Almuerzo: Бабаевский Шоколад Фирменный, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Увелка 5 Злаков Доброе Утро. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Драники, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Фирменный, Помело. Pasa Bocas / Otros: Помело, Завод Алешина Дворянские Сушечки, Чай с Молоком, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 18 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|