Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 24,24g | Prot: 116,43g | Carbh: 339,61g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, 3 Bears Porridge Winterzauber, Heidelbeeren, Käsebrezel. Almuerzo: Edeka Steinofen Baguette, Aldi Kochschinken. Cena: Radeberger Pilsner, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Grill Lachs, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Nigiri Lachs, Thunfisch Maki, California Rollen, Lachs Maki, Nigiri Thunfisch. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de B-Rocker
|