Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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110 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 40 kg.
Dieta seguida: Bien.
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897 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 37,32g | Carbh: 70,98g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Лаваш с Яйцом и Сыром, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто . más...
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495 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Samsung Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yukka06
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