Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 14,10g | Prot: 18,60g | Carbh: 64,42g.
Desayuno: Limonlu Su, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Süt. Almuerzo: Cennet Meyvesi, Şekersiz Türk Kahvesi, Kırmızı Lezzetli Elma. Cena: Doğal Peynir, Marul. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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