Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2046 kcal
|
Grasa: 80,84g | Prot: 163,75g | Carbh: 189,77g.
Desayuno: Сливочное Масло, Лук, Меридиан Молоки Лососевых Рыб, Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Нут. Almuerzo: Bombbar Молочный Шоколад с Миндалем. Cena: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ласка Майонезный Соус Постный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оливковое Масло, Филе Индейки, Изюм, Огурец (с Кожурой), Ласка Майонезный Соус Постный, Помидоры, Гречка Отварная, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vasiedd
|