Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2513 kcal
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Grasa: 81,77g | Prot: 115,61g | Carbh: 337,57g.
Desayuno: Domatesler, Pınar Aç Bitir Macar Salam, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Karper Üçgen Peynir, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. Cena: Soğanlar, Domatesler, Lahmacun, Yoğurt, Zeytinyağlı Pırasa, Mevsim Salata, İçli Köfte, Harras Tam Buğday Unlu Ekmek, Ezogelin Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Muz. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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