Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1943 kcal
|
Grasa: 62,53g | Prot: 128,00g | Carbh: 214,80g.
Desayuno: Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Магнит Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Fresh Адыгейский Сыр, Рис Вареный, Соленые Огурцы с Укропом, Хлеб Бородинский, Здороведа Суп Итальянский. Cena: Сметана , Винегрет без Масла, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Рогачев Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Александр Жигульский
|