Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 91,42g | Prot: 67,07g | Carbh: 75,61g.
Desayuno: Noix du Brésil, Pain au Lait, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Bio Village Compote Pomme Vanille, Saveurs de Nos Régions Choucroute Cuisinée, Belledonne Pain Petit Épeautre , Kara Crème de Coco, Potiron, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Cena: Pomme, Jardin Bio Tartines Craquantes Avoine , Monoprix Beurre Doux, Monoprix Truite Fumée , Entremont Gruyère Râpé , Huile d'Olive, Potiron. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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