Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 53,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 53,36g | Prot: 126,66g | Carbh: 126,91g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Мой Торт Сникерс, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Bontier Тесто Филло, Магнит Банан. Almuerzo: Мой Рулет Сладкий , Сметана , Сыр Российский, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Cena: Мой Рулет Сладкий , Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Клевер Молоко 1% с Витаминами, Мои Тыквенные Оладьи, Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 30061967v
|