Diario de annajusn, 17 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2021
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2021:
1184 kcal Grasa: 37,35g | Prot: 61,93g | Carbh: 148,27g.   Desayuno: Moreninha Cocada Caseira Cremosa. Almuerzo: Sukiya Curry Japonês M, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Nescau Nescau Prontinho . más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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