Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
|
96,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2077 kcal
|
Grasa: 75,59g | Prot: 91,56g | Carbh: 134,43g.
Desayuno: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Almuerzo: Vine Ripened Tomatoes, Boiled Egg, Sandwich. Cena: Pink Salmon (Solids with Bone and Liquid, Canned), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Whiskey, Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. más...
|
|
3077 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Windlepoones
|