Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 74,34g | Prot: 117,53g | Carbh: 180,67g.
Desayuno: Сыр Бри, Авокадо Авокадо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Cream Nuvo Творог 5%, Овсяная Каша на Воде, Ашан Слива Красная , Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Роса Каша Перловая с Овощами, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Капучино, Lactica Йогурт Греческий 4%, Мандарины, Банан, Бразильские Орехи. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|