Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2828 kcal
|
Grasa: 117,34g | Prot: 194,82g | Carbh: 251,79g.
Desayuno: Альпен Гольд Макс Фан, Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Лента Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Кабачок. Almuerzo: Лента Яблоко, Фундук Фундук, Сырники Домашние, Афанасий Ломтики из Мяса Курицы, Universum Крем-Суп из Шпината, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Cena: La Paulina Сыр Гойя, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Банан, California Gold Nutrition Whey Protein Isolate, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|