Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4053 kcal
|
Grasa: 128,20g | Prot: 263,02g | Carbh: 447,35g.
Desayuno: ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Nordic Овсянка с Отрубями, Маркет Перекресток Хлеб Маг с Семечками. Almuerzo: Мистраль Рис Кубань Белый Круглозерный, Куриное Филе, Kellogg's Extra, Пикник Шоколадный Батончик. Cena: Фейхоа, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Мираторг Денвер Стейк. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|