Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1886 kcal
|
Grasa: 65,81g | Prot: 95,10g | Carbh: 162,80g.
Desayuno: Сырники с Манкой, Bombbar Брусничный Топпинг , Сметана 15%. Almuerzo: Сметана 15%, Рис Вареный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Bonduelle Огурцы Маринованные. Cena: Шато Тамань Саперави, Горячая Штучка Пекерсы с Индейкой в Сливочном Соусе, Beerka Гренки, Lorenz Картофельные Чипсы Naturals с Пармезаном, Сыр Бри, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|