Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 59,58g | Prot: 45,87g | Carbh: 127,08g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Мёд, Магнит Морковь Свежая, Now Foods Псиллиум, ВкусВилл Варенье Клубничное, Йогурт (3) 1.5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Solgar Liquid Vitamin D3, Кекс творожно-банановый. Almuerzo: Botanica Оливки без Косточки , Простоквашино Сметана 20%, Еврейский салат, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Рассольник. Cena: Эконива Кефир 3,2%, Давыдовский Продукт Икра из Кабачков Обжаренных, Котлеты домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Pasa Bocas / Otros: Лимон, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anzhelika AngelY
|