Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 44,70g | Prot: 116,57g | Carbh: 82,77g.
Desayuno: Bootybar Crunch Мятная Груша, Exponenta High-Pro, Яблоки (без Кожи), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Bio Max Кефир 1%. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , Олег Сирота Сыр Губернаторский, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Hortex Две Фасоли, Эскалоп Индейки Жареный. Cena: Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Авокадо Авокадо, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), 3 Glocken Лапша Яичная. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|