Diario de gwirr, 18 nov. 21

Perfil de gwirr | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021

66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:

2526 kcal

Grasa: 58,82g | Prot: 161,07g | Carbh: 336,97g. Desayuno: Иней Балык Сырокопчёный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Иней Шинка Пикантная, Хайнц Кетчуп Томатный. Almuerzo: Хайнц Кетчуп Томатный, La Molisana Макароны Перья, Куриная Грудка Отварная, 🍜 лапша со свининой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Рассольник. Cena: НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Просто Пряники Звездные, Самойловские Сладости Зефир с Чёрной Смородиной. más...