Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
142,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3191 kcal
|
Grasa: 141,12g | Prot: 152,43g | Carbh: 316,75g.
Desayuno: Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, O Green Кетчуп Лечо, 1 Хлебокомбинат Хлебец "Черногорский с Черносливом", Ариант Рулет "Сельский" Копчено-Вареный, Заряница Пшено Шлифованное (Пакеты). Almuerzo: Грецкие Орехи, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, O Green Кетчуп Лечо, Гастрономъ Крупа Перловая (в Пакетах). Cena: Турбаслинские Бройлеры Голень Охлажденная , 1 Хлебокомбинат Хлебец "Бородинский" Новый, Первый Вкус Сметана 10%, Монетка Соус Майонезный Лёгкий (ГОСТ) , Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, 1 Хлебокомбинат Хлебец "Черногорский с Черносливом", O Green Кетчуп Лечо, Sen Soy Соевый Соус Классический, Xiamen "Фунчоза" Вермишель Бобовая. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, 48 Копеек Мороженое с Вареньем из Черной Смородины , Жокей Кофе Растворимый с Молоком 2.5% (1/4 Объёма), Яблочный Пирог, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de siland74
|