Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 79,81g | Prot: 141,99g | Carbh: 135,27g.
Desayuno: Банан, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сахар, Лимон, Чай. Almuerzo: Сыр с Плесенью, Приготовленная Летняя Тыква, Креветки, Салат. Cena: Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Сливочные или Сахарные Печенья, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Вода, Лимон, Чай, Кефир Братья Чебурашкины 0.1 %. más...
|
|
1941 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mirabello1908
|