Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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136,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 68,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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988 kcal
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Grasa: 49,60g | Prot: 95,70g | Carbh: 47,00g.
Desayuno: Spinach Mushroom & Onion Omelet. Almuerzo: Chicken Tenders. Cena: Chicken Broccoli Casserole. Pasa Bocas / Otros: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, Water. más...
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4274 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shadowx1110
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