Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 41,29g | Prot: 70,31g | Carbh: 171,05g.
Desayuno: Ашан Молоко 3,2%, Кофе, Калач, Bonfesto Рикотта Лайт, Живи Здорово Ацидофилин с Сахаром. Almuerzo: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пятерочка Апельсин, Голден Яблоко , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Алые Паруса Плов с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenaav81
|