Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
|
79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 79,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2583 kcal
|
Grasa: 90,14g | Prot: 117,55g | Carbh: 322,72g.
Desayuno: Mandorle, Biscotti con Gocce di Cioccolato (con Margarina), Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Nesquik Nesquik Shake, Caffè Espresso, Conad Bevanda a Base di Avena, Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Marmellate e Conserve, Nescafe Classic, Verso Natura Conad Orzo Solubile. Almuerzo: Clementine, Barilla Mezze Maniche Rigate, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pane Bianco, Orogel Melanzane Grigliate, Bistecca di Manzo, Milk Milk Pro Cacao, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Pocket Coffee, Bionova Kefir Bio, Céréal Pain d'épices, Chiquita Banana. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uttarop1
|