Diario de AlkoAngel, 18 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2021
98,2 kg Disminuído hasta ahora: 47,1 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 noviembre 2021:
1940 kcal Grasa: 86,30g | Prot: 155,67g | Carbh: 145,32g.   Desayuno: Олейна Масло Растительное , Каждый День Сыр Сулугуни, Три Несушки Яйца Куриные, Магнит Яблоко Красное. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Каждый День Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Красное . Pasa Bocas / Otros: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. más...
2412 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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