Diario de DylanRose, 24 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 abril 2014:
2207 kcal Grasa: 117,55g | Prot: 104,50g | Carbh: 188,37g.   Desayuno: Nature's Earthly Choice Hemp Seed, Flax Seeds, Dried Chia Seeds, Soy Milk. Almuerzo: Trader Joe's Sunflower Seed Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. Cena: Trader Joe's Chicken Breast Parmigiana with Marinara Sauce, Italian Salad Dressing, Lakewood Lakewood Super Veggie Juice, Plain Yogurt, Oranges, Walnuts. Pasa Bocas / Otros: Artisan Fresh French Baguette, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Whole Foods Market Carrot Ginger Soup, Milk Chocolate Candies. más...
1920 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana



     
 

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