Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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904 kcal
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Grasa: 24,99g | Prot: 39,98g | Carbh: 133,37g.
Desayuno: Telur Rebus Lunak, Roti Gandum, Pepaya. Almuerzo: Pepaya, Telur Rebus, Kari Ayam, Nasi Merah. Cena: Paha Ayam, Pisang, Nasi Kuning. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia, Nasi Tiwul. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Dindaramadhanomarlevi
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