Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 71,75g | Prot: 95,98g | Carbh: 186,88g.
Almuerzo: Хлебный Дом Слойка Свердловская, Избенка Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Слойка Свердловская, Картофель Отварной, Чахохбили из Курицы, Гармония Сметана 20%, Всеслав Хлеб Чусовской, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Картофель Отварной, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Квашеная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de linashvecova
|