Diario de AlkoAngel, 19 nov. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
97,6 kg Disminuído hasta ahora: 47,7 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2021:
1739 kcal Grasa: 51,49g | Prot: 243,96g | Carbh: 106,27g.   Desayuno: Ламбер Сыр Тильзитер, Три Несушки Яйца Куриные, Грудка Индейки. Almuerzo: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Ламбер Сыр Тильзитер, Клементины, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. más...
2302 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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