Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2021
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1734 kcal
|
Grasa: 74,33g | Prot: 123,88g | Carbh: 153,88g.
Desayuno: Яблоко, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Оладушки с Бананом 18.11.21, Банан, Ашан Молоко 1,5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Шпинат, Укроп, Каждый День Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо. Almuerzo: Barinoff Сироп Лесной Орех, Barinoff Сироп Лесной Орех, Каждый День Кокосовая Стружка, Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Каждый День Сыр Сулугуни, Перекресток Авокадо , Сэн Сой Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста, Панна-Котта 19.11.21. Cena: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Печень Куриная 31.10.21, Капучино без Сахара КФС Мое. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de knopohka2160
|